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「🤔觀元辰宮可以改變情緒嗎？」
在執業多年的過程中，遇到不少受到身心問題困擾的個案，擁有情緒是一件很正常的事情，情緒豐富了我們的生活，讓感受多彩多姿，但當情緒影響了我們的日常甚至健康，的確讓人力不從心。而情緒背後總是有些原因，我們卻不見得會意識到，透過觀元辰宮，覺察內在的浮動不安，並透過正向調整與內在對話，的確可以改變情緒。
情緒是流動的，與其說觀元辰宮改變了情緒，不如說觀元辰宮能夠幫助我們覺察情緒，不論是透過靜心或是冥想來安定情緒，都是觀照內在很棒的方式。
而觀元辰宮，也可以讓我們了解到被困住的內在小孩狀態，也許我們忘了，或是我們以為他好了，但往往遇到一些問題浮現時，可能觸及到了，於是過往的壓抑情緒又開始作祟影響生活，透過觀元辰宮，我們有機會能夠和內在小孩和好、與他對話並釋放情緒，讓他不再凍結在那個年紀，成為更好的自己。
曾經有個案是因為產後憂鬱的關係，希望藉由觀元辰宮來做調整，除了調整當事人的心情以外，也調整了家庭能量關係，因為每個人情緒受到影響的原因都不盡相同，除了讓個案本身能量穩固以外，更要找到引發情緒波動的原因，讓壓抑的情緒流動開來，很多時候健康問題也自然轉好。
我們都不想緊抓著情緒不放，許多時候是不知道該如何安放，透過觀元辰宮覺察並調整，與內在重新連結，願我們都能身心安好地面對這場生命旅程。
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